Berjemur Matahari

Ketika berjemur, jangka waktu yang disarankan adalah lima hingga sepuluh menit.

Susi Pudjiastuti, menyempatkan berjemur atau mandi matahari pagi usai mengurus anak dan staf Susi Air yang telah selesai menjalankan isoman

Setelah jam 13.00, panjang gelombang sinar UV sudah berisiko tinggi dan bisa mencetuskan kanker.