Kumpulan Berita

berolahraga.


Health
10 Mei 2021
Sering Keringat Dingin Usai Berolahraga? Waspada Penyakit Jantung!

Aktif berolahraga di masa pandemi adalah cara terbaik untuk menjaga kebugaran tubuh. Ini penting juga agar imunitas tidak loyo

Health
7 Mei 2021
Bolehkah Penderita Asma Berolahraga?

Penderita asma dianggap orang paling lemah karena capek sedikit, sesak napasnya bisa kumat. Persepsi semacam ini sudah seharusnya

life
6 April 2021
Hari Aktivitas Fisik Sedunia, Kenapa Olahraga di Masa Pandemi Penting?

Aktivitas fisik secara teratur pun dapat membantu meningkatkan kesejahteraan fisik, emosional, dan mental.

life
Jum'at 19 Februari 2021 06:40 WIB
Health
30 November 2020
Tips Aman Berolahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

Tidak diragukan lagi, berolahraga bisa membantu agar tubuh tetap sehat.

Health
22 November 2020
Ketahui 5 Manfaat Pemanasan Sebelum Anda Berolahraga

Seseorang yang ingin berolahraga sebaiknya melakukan pemanasan di awal.

Health
21 November 2020
Langsung Mandi Usai Berolahraga Membahayakan Tubuh, Benarkah?

Mandi setelah berolahraga tidak hanya membuat rileks tetapi juga mengurangi risiko ruam dan jerawat.

life
20 Oktober 2020
Ternyata Olahraga di Udara Dingin Lebih Cepat Bakar Lemak Loh

Ketika Anda terpapar suhu yang lebih dingin, tubuh Anda cenderung memproduksi lebih banyak sel lemak coklat ini.

life
1 September 2020
Minum Air Dingin saat Berolahraga, Aman Gak Sih?

Tapi yang menjadi pertanyaan adalah, lebih baik mana, mengonsumsi air dingin atau air hangat saat berolahraga?