Kumpulan Berita

berolahraga.


life
6 April 2021
Hari Aktivitas Fisik Sedunia, Kenapa Olahraga di Masa Pandemi Penting?

Aktivitas fisik secara teratur pun dapat membantu meningkatkan kesejahteraan fisik, emosional, dan mental.

life
Jum'at 19 Februari 2021 06:40 WIB
Mengonsumsi Protein Setelah Berolahraga, Harus dalam 1 Jam?

Ada kalanya kita sedang terburu-buru dan melewatkan asupan protein kita.

Health
30 November 2020
Tips Aman Berolahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

Tidak diragukan lagi, berolahraga bisa membantu agar tubuh tetap sehat.

Health
21 November 2020
Langsung Mandi Usai Berolahraga Membahayakan Tubuh, Benarkah?

Mandi setelah berolahraga tidak hanya membuat rileks tetapi juga mengurangi risiko ruam dan jerawat.

Health
19 November 2020
Jaga Tubuh Tetap Sehat, Ini Tips Aman Berolahraga saat Pandemi Covid-19

Anda tetap bisa menjaga kebugaran atau menjaga kesehatan dengan cara berolahraga.

life
20 Oktober 2020
Ternyata Olahraga di Udara Dingin Lebih Cepat Bakar Lemak Loh

Ketika Anda terpapar suhu yang lebih dingin, tubuh Anda cenderung memproduksi lebih banyak sel lemak coklat ini.

Health
28 Juni 2020
Mau Ikut Kelas Yoga dan Pilates Lagi? Simak Sederet Syaratnya

Dengan demikian, mereka yang berisiko tidak boleh masuk ke pusat kebugaran.

Tren
28 Juni 2020
Perlukah Pakai Masker Saat Berolahraga di Area CFD?

Alih-alih jadi sehat masyarakat yang datang malah berisiko tertular Covid-19.