Kumpulan Berita

Manfaat Olahraga Sebelum Bekerja.


Inspirasi Bisnis
25 Januari 2021
5 Manfaat Olahraga bagi Pekerja, Mengurangi Stres!

Kesibukan bekerja seringkali menjadi hambatan bagi pekerja yang ingin berolahraga secara rutin

life
29 Maret 2020
Hindari Crossfit Selama WFH, Ganti Lari Keliling Rumah

Selain membutuhkan kekuatan fisik berlebihan, melakukan crossfit setidaknya harus didampingi oleh trainer handal.

Health
15 April 2019
Biar Sehat Meski Sibuk, Coba 6 Olahraga Ini Sebelum Kerja

Bagi orang yang sibuk bekerja sejak pagi hingga petang, menyediakan waktu untuk berolahraga mungkin bukanlah perkara mudah