Kumpulan Berita

tidur-berkualitas



Health
13 Januari 2019
Susah Tidur? Ikuti Tips Cepat Tidur Dalam 2 Menit ala Militer

Siapa yang tak ingin memiliki jam tidur teratur dan tepat waktu? Tentu semua orang ingin, tapi ini adalah masalahnya.

Travel
5 Juni 2018
Begini Cara Dapatkan Tidur Berkualitas Selama Perjalanan Mudik Lebaran

Terkadang masih saja ada satu masalah yang datang mengejutkan terjadi, seperti kurang istirahat dan sulit tidur sepanjang perjalanan mudik.

Health
24 Mei 2018
5 Cara Handphone Merusak Kulit Diam-Diam, Yuk Disimak

Tahukah Anda bahwa kebiasaan menggunakan handphone hingga larut malam mengganggu waktu tidur Anda.

Health
12 Maret 2018
Sering Marah-Marah di Kantor? Cek Kualitas Tidur Anda

Dalam sebuah penelitian, Psikolog Klinis, Aurora Lumbantoruan mengungkap, 50 persen orang di dunia mengalami masalah tidur.

Food
26 Oktober 2017
5 Makanan Ini Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur Anda, Konsumsi Madu Malam Hari Jadi Favorit

Makanan ini tidak akan membuat tubuh menjadi gemuk, tetapi akan berperan penting untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

Health
26 September 2017
Posisi Tidur Pengaruhi Kesehatan Lho, Lalu Arah Mana yang Lebih Baik?

Kurang tidur sering dikaitkan dengan depresi, tidak fokus, dan memengaruhi mood seseorang.

Sektor Riil
8 Juli 2017
TIPS KARIER: Ternyata, Konsistensi Tidur Bikin Sukses!

Untuk mencapai kesuksesan, jadwal tidur yang teratur sangat penting. Sehingga, memiliki jadwal tidur yang rutin sangat bermanfaat