Kumpulan Berita

tips cegah stres.


Health
7 Oktober 2020
7 Cara Usir Stres karena Jam Kerja yang Melelahkan

Baik saat Anda berada di kantor, bersantai atau bekerja dari rumah, jam kerja yang intens dapat sama melelahkannya

Health
29 Agustus 2020
Jangan Kerja Terus, Ini 5 Manfaat Liburan bagi Kesehatan Mental

Jika sedang lelah atau jenuh dengan pekerjaan dan kesehariaan Anda, nampaknya liburan singkat dapat menjadi solusi.

Family
8 Juli 2020
Tak Perlu Stres Hadapi New Normal, Ada 6 Tips Mencegahnya

Rasa cemas yang muncul di era new normal merupakan hal wajar.

Health
6 Maret 2020
5 Tips Jitu Kurangi Stres saat Kerja di Kantor

Tekanan pekerjaan yang berat dapat membuat pekerja kantoran rentan mengalami stres. Jika sudah sering stres

Health
31 Januari 2020
Kerja Penuh Tekanan, Konsumsi 4 Makanan Ini untuk Menjinakkan Stres

Beban pekerjaan membuat seseorang terkadang tidak bisa menghindari stres. Tapi, tahukah Anda jika makanan tertentu

Health
6 Agustus 2019
Remaja Perempuan Rentan Stres Tingkat Tinggi, Coba Terapi Ini!

Apakah Anda pernah merasa tertekan saat di sekolah? Sbuah studi mengungkapkan, salah satu aktivitas kesadaran berbasis