Banyaknya pekerjaan serta deadline yang datang membuat karyawan menjadi stres.

Cemas dan stres yang berlebihan tentu tak baik untuk kesehatan.

Jerawat timbul akibat berbagai faktor. Mulai karena pola diet, perubahan musim, hingga alami stres berat.

Banyak orang merasa sulit mengendalikan stres. Padahal banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikannya.

Kita semua pasti setuju kalau minggu-minggu ujian, bahkan sebelum ujian bisa menimbulkan momen yang sangat buruk terjadi.

Apakah Anda pernah merasa tertekan saat di sekolah? Sbuah studi mengungkapkan, salah satu aktivitas kesadaran berbasis