Kumpulan Berita

tips-lari



Health
1 Oktober 2019
Bentuk Latihan Tepat untuk Para Pelari, Jangan Sampai Salah!

Ini latihan yang tepat untuk para pelari, jangan sampai salah ya.

Health
28 Maret 2019
Ahli Olahraga Tak Sarankan Anda Lari Malam, Alasannya Mengejutkan!

Masyarakat urban sekarang sudah mulai membiasakan diri dengan menjalankan gaya hidup sehat. Sebut saja dengan diet makanan

Health
30 Januari 2019
Pelari Pemula Pelajari 5 Tips Ini Biar Makin Betah Olahraga

Yang harus ada di dalam diri masing-masing adalah niatnya dan kecintaan terhadap lari.

Health
22 November 2018
Pelari Pemula Terutama Wanita, Disarankan Bangun Rutinitas Sebelum Ikut Maraton

Setelah itu, pelan-pelan bisa lari sambil mengobrol, begitulah latihan mengatur napas.

Health
7 November 2018
Tips agar Jogging Jadi Kebiasaan, Tak Cuma Semangat di Awal!

Jogging menjadi salah satu olahraga murah, mudah, dan pastinya menyehatkan. Setiap orang mungkin telah menyadarinya