Tips Sehat Puasa

Pastikan kurangi konsumsi makanan kering dan perbanyak makanan yang mengandung kadar air tinggi.

Gaya hidup holistic wellness yaitu mencapai keseimbangan tubuh, emosi, pikiran, dan energi di dalam diri.

Menurutnya, cairan tubuh tidak hanya didapatkan dari air putih tapi juga minuman lainnya.

Ini dia tips supaya manfaat puasa Ramadhan bisa terasa maksimal untuk kesehatan tubuh. Yuk disimak.

Ini dia empat jenis minuman jus yang baik dikonsumsi saat buka puasa Ramadhan. Jangan dilewatkan ya.

Sebagian orang harus mengubah kebiasaan minum kopi di pagi menjadi saat berbuka puasa selama Ramadhan

Kebiasaan makan sehat juga harus diterapkan selama Ramadan. Seperti apa tipsnya?

Yuk jalankan ibadah puasa Ramadhan dengan lebih sehat dan berkah melalui lima cara ini. Silakan disimak.