Pedangdut Liza Natalia nampaknya tak puas hanya sekedar bernyanyi, ia pun menjadi instruktur senam zumba.

Buat orang yang rajin olahraga, imunitasnya akan meningkat sehingga mereka jadi tidak gampang sakit.

Cantika Felder, putri dari artis senior Minati Atmanegara baru saja melepas masa lajangnya.

Perempuan berusia 30 tahun itu berusaha untuk menantang dirinya sendiri dengan cara melatih fisik yang lebih kuat dan gesit

Olahraga ini menggunakan musik Rock dan lagu 90-an, yang tentunya bisa bikin pesertanya itu bukan hanya olahraga.

Anda menjadi tidak ingat waktu dan ingin terus menerus melakukannya hingga tubuh menjadi lebih bugar

Olahraga akuatik merupakan olahraga low-impact yang cocok untuk orang-orang yang memiliki masalah jantung.