Bersepeda dapat meningkatkan hormone endorfin di dalam tubuh. Hormon ini akan membantu tubuh jadi lebih relaks.https://www.okezone.com/read/2020/06/24/620/2235701/tips-memilih-sepeda-bagi-pemula-dari-stang-hingga-remidhttps://www.okezone.com/read/2020/06/24/620/2235701/tips-memilih-sepeda-bagi-pemula-dari-stang-hingga-remhttps://www.okezone.com/read/2020/06/24/620/2235701/tips-memilih-sepeda-bagi-pemula-dari-stang-hingga-remRabu 24 Juni 2020 17:06 WIBMartin Bagya KertiyasaIlustrasi Sepeda. (Foto: Freepik)https://img.okezone.com/okz/300/content/2020/06/24/620/2235701/tips-memilih-sepeda-bagi-pemula-dari-stang-hingga-rem-HeEeCq1rVj.jpghttps://img.okezone.com/content/2020/06/24/620/2235701/tips-memilih-sepeda-bagi-pemula-dari-stang-hingga-rem-ygONayw2l7.jpgBERSEPEDA nampaknya menjadi salah satu hobi baru bagi sebagian warga Jakarta. Tepat pada hari Minggu (21/6/2020) bersamaan dengan gelaran Car Free Day (CFD), para sepeda nampak sliweran bagai menyemuti jalan protokol. Bersepeda dapat meningkatkan hormone endorfin di dalam tubuh. Hormon ini akan membantu tubuh jadi lebih relaks. Aktivitas berulang dari mengayuh pedal sepeda merupakan cara menghilangkan stres karena tercipta sebuah irama yang berkesinambungan. Selain itu, saat bersepeda kamu bisa menikmati pemandangan sekitar yang bisa mengurangi stres pikiran. Hasilnya, setelah bersepeda, kamu akan lebih bahagia dan imunitas tubuh pun jadi naik. Nah, apakah kamu tertarik mencoba bersepeda tapi masih bingung memilih jenis sepeda? Jangan khawatir, Kristin Wong penulis buku "Get Money: Live the Life You Want, Not Just the Life You Can Afford" seperti dilansir dari lifehacker, membagi tipsnya. Ada 4 jenis kategori sepeda, berikut ini rincian singkatnya: <div class="vicon"><iframe width="100%" height="340" src="https://video.okezone.com/embed/MjAyMC8wNi8yMy81LzEyMTUwNi8wLw==" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> Baca Juga: 3 Poin Penting Ketika Bersepeda, Jangan Sampai Malam Membuat Badan Sakit 1. Sepeda gunung Memiliki roda besar dan kasar karena dimaksudkan untuk penggunaan di luar jalan, tetapi kamu juga bisa menggunakannya di trotoar. 2. Road bike Sepeda jenis ini cocok digunakan berkeliling kota, dan nyaman sekalipun melaju di atas trotoar. Lebih dikhususkan untuk kecepatan. 3. Sepeda hybrid Campuran antara sepeda gunung dan road bike. Tidak secepat road bike, dan tidak kasar seperti sepeda gunung, tapi cocok untuk bepergian. 4. Penjelajah Sepeda santai untuk, menjelajah. Jenis sepeda yang sering kamu lihat dipakai banyak untuk berkeliling santai, misal di sekitar trotoar, dekat pantai. Pastikan lebih dulu budget yang akan kamu keluarkan untuk membeli sepeda. "Harga sepeda sangat bervariatif, mulai dari ratusan ribu, jutaan hingga puluhan juta rupiah, tergantung pada jenis dan merek sepeda yang ingin kamu beli" katanya. BERSEPEDA nampaknya menjadi salah satu hobi baru bagi sebagian warga Jakarta. Tepat pada hari Minggu (21/6/2020) bersamaan dengan gelaran Car Free Day (CFD), para sepeda nampak sliweran bagai menyemuti jalan protokol. Bersepeda dapat meningkatkan hormone endorfin di dalam tubuh. Hormon ini akan membantu tubuh jadi lebih relaks. Aktivitas berulang dari mengayuh pedal sepeda merupakan cara menghilangkan stres karena tercipta sebuah irama yang berkesinambungan. Selain itu, saat bersepeda kamu bisa menikmati pemandangan sekitar yang bisa mengurangi stres pikiran. Hasilnya, setelah bersepeda, kamu akan lebih bahagia dan imunitas tubuh pun jadi naik. Nah, apakah kamu tertarik mencoba bersepeda tapi masih bingung memilih jenis sepeda? Jangan khawatir, Kristin Wong penulis buku "Get Money: Live the Life You Want, Not Just the Life You Can Afford" seperti dilansir dari lifehacker, membagi tipsnya. Ada 4 jenis kategori sepeda, berikut ini rincian singkatnya: <div class="vicon"><iframe width="100%" height="340" src="https://video.okezone.com/embed/MjAyMC8wNi8yMy81LzEyMTUwNi8wLw==" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> Baca Juga: 3 Poin Penting Ketika Bersepeda, Jangan Sampai Malam Membuat Badan Sakit 1. Sepeda gunung Memiliki roda besar dan kasar karena dimaksudkan untuk penggunaan di luar jalan, tetapi kamu juga bisa menggunakannya di trotoar. 2. Road bike Sepeda jenis ini cocok digunakan berkeliling kota, dan nyaman sekalipun melaju di atas trotoar. Lebih dikhususkan untuk kecepatan. 3. Sepeda hybrid Campuran antara sepeda gunung dan road bike. Tidak secepat road bike, dan tidak kasar seperti sepeda gunung, tapi cocok untuk bepergian. 4. Penjelajah Sepeda santai untuk, menjelajah. Jenis sepeda yang sering kamu lihat dipakai banyak untuk berkeliling santai, misal di sekitar trotoar, dekat pantai. Pastikan lebih dulu budget yang akan kamu keluarkan untuk membeli sepeda. "Harga sepeda sangat bervariatif, mulai dari ratusan ribu, jutaan hingga puluhan juta rupiah, tergantung pada jenis dan merek sepeda yang ingin kamu beli" katanya.