Alzheimer

Olahraga dapat membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan demensia.

Tak hanya kerap kehilangan ingatan, Fairuz mengaku, kemampuan ibunya untuk berkegiatan kini sangat terbatas.

Di era serba digital seperti sekarang, banyak orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk, entah saat bekerja di depan laptop, menonton film, bermain ponsel, atau sekadar bersantai.