Air Kelapa.

Ingin kulit mulus dan glowing alami? Konsumsi 3 minuman ini: susu oat (atasi jerawat), teh hijau (antioksidan, elastisitas), dan air kelapa (vitamin C, melembabkan, anti-aging).

Dehidrasi mengganggu fungsi organ vital dan daya tahan tubuh. Cairan dan elektrolit penting untuk distribusi nutrisi dan menjaga stamina. Konsumsi air mineral dan air kelapa bantu penuhi kebutuhan cairan.

Air kelapa memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan jika diminum saat kondisi perut kosong.