Apel.

Bagian kulit apel ternyata mengandung sejumlah zat gizi dan senyawa tumbuhan yang bermanfaat bagi tubuh.

Manfaat apel untuk kesehatan.

Biji apel mengandung sebuah zat bernama amygdalin yang akan bereaksi dengan enzim pencernaan dan melepaskan sianida.

Apel dan jeruk adalah buah yang sama-sama mudah ditemukan di pasaran. Namun, banyak yang belum sadar efek kedua buah ini terhadap gula darah.

Menjaga kesehatan usus tidak hanya bisa dilakukan dengan meminum minuman probiotik. Bakteri baik dalam tubuh memang membutuhkan "makanan" agar bisa berkembang dengan optimal.

Buah apel dan pir dikenal memiliki rasa yang mirip. Sama-sama enak dan cenderung disukai banyak orang.