Bangun Tidur Tubuh Sakit

Sebagai agama yang sempurna, Islam memberi catatan tersendiri kepada aktivitas tidur.

Tidur yang tidak nyenyak pada malam hari pun bisa menyebabkan kita merasa lelah, mengantuk, dan tidak fokus pada siang hari.

Sakit kepala saat bangun tidur bisa saja disebabkan oleh lamanya durasi dan pola tidur yang tidak teratur.