Beras Merah.

Beras merah dan putih memang sering menjadi pilihan untuk menu makanan harian. Tak hanya berbeda warna, kedua beras ini juga memiliki perbedaan besar karena prosespasca panennya.

Faktanya, ada beberapa jenis biji-bijian yang justru rendah karbohidrat dan tetap aman dikonsumsi saat diet.