Camilan Sehat.

Saat diet, sering kali kita kehabisan ide menentukan menu makanan sehat yang cocok untuk program penurunan berat badan. Tak hanya menjaga nafsu makan, diet juga dapat ditunjang dengan makanan sehat dan bergizi seimbang, termasuk yang tinggi serat.

Nana Mirdad berbagi tips memilih camilan sehat. Keseimbangan dan bahan alami dengan indeks glikemik rendah adalah kunci. Ngemil bisa jadi sumber energi tanpa rasa bersalah jika dilakukan dengan tepat.

Banyak orang menganggap bahwa camilan sehat identik dengan camilan dengan rasa yang hambar dan tidak menggugah selera. Namun, benarkah anggapan ini? Yuk simak untuk informasi selanjutnya!

Kulit adalah cerminan dari kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan.