demensia.

Risiko demensia ternyata tidak hanya berkaitan dengan faktor usia dan genetik.

Olahraga dapat membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan demensia.

Jaga kesehatan otak Anda dengan menghindari 5 jenis makanan ini: karbohidrat olahan, makanan yang digoreng, daging olahan, makanan kalengan tinggi natrium, dan minuman manis kemasan. Konsumsi berlebihan dapat merusak fungsi kognitif.