Faktor Genetik.

Ingin awet muda? Ternyata bukan cuma genetik! Pola hidup sehat, perlindungan dari sinar matahari, manajemen stres, dan perawatan kulit konsisten adalah kunci. Simak 5 faktor yang sering diabaikan!

Mengungkap rahasia umur panjang wanita Jepang yang didominasi centenarian. Mulai dari pola makan sehat, aktivitas fisik ringan, dukungan sosial, hingga faktor genetik dan perawatan diri.