Gaya Hidup Sehat

Kenali Hyrox dan delapan pos yang bakal kamu lalui di olahraga ini.

Ajang lari internasional wondr Kemala Run 2026 mengajak peserta berlari sambil berdonasi.

Naiknya harga plastik akibat perang sangat dirasakan oleh masyarakat Indonesia. Sektor UMKM pun ikut terdampak dan memutar otak guna menyiasati hal tersebut.

Kemenkes RI mengingatkan peningkatan risiko penyakit jantung akibat obesitas, bahkan pada usia muda. Gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin diimbau untuk menekan angka kasus penyakit kardiovaskular. Hari Jantung Sedunia jadi momentum peningkatan kesadaran masyarakat.

Penelitian mengungkap wanita menua lebih cepat setelah usia 50 akibat menopause dan penurunan estrogen. Pria lebih lambat karena kolagen dan testosteron. Gaya hidup sehat penting untuk memperlambat penuaan pada keduanya.

Mengungkap rahasia umur panjang wanita Jepang yang didominasi centenarian. Mulai dari pola makan sehat, aktivitas fisik ringan, dukungan sosial, hingga faktor genetik dan perawatan diri.

Jepang mencatat rekor 87 ribu wanita berusia 100 tahun ke atas. Fenomena ini mencerminkan kualitas hidup tinggi, budaya sehat, dan sistem kesehatan yang baik. Gaya hidup, pola makan, dan dukungan sosial berperan penting dalam panjang umur.

High Tea HighEnd Magazine dan The Sanctuary Collection menggelar Sanctuary of Wellness, perayaan gaya hidup sehat di Sentul. Acara ini menginspirasi keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa melalui berbagai aktivitas dan pengalaman kuliner istimewa.