Hari Kesehatan Mental

Lima cara cepat menangani stres.

Setiap manusia, perlu mempunyai kesehatan mental yang baik. Karena hal ini dapat mempengaruhi cara berhubungan dengan diri sendiri maupun orang lain.

Tujuannya adalah untuk menghapus stigma yang melekat pada gangguan mental dan mempromosikan pemahaman yang lebih luas tentang masalah kesehatan mental.

Tahun ini, World Health Organization (WHO) mengumumkan tema mengenai Hari Kesehatan Mental Sedunia ini, yakni Our minds, our rights.

Kesehatan mental atau jiwa seseorang, bisa dipengaruhi oleh banyak faktor. Salah satunya kebiasaan berselancar di media sosial

Marshanda menuliskan pesan kepada orang-orang yang juga mengindap gangguan mental yang sama dengan dirinya.

Sudah menjadi hak bagi setiap orang untuk mendapatkan kesehatan paripurna, termasuk kesejahteraan mental.

Ada beberapa tanda depresi yang jarang disadari sebagai salah satu bagian dari penyakit mental tersebut. Yuk simak!