Ikan Sarden.

Di era saat ini, orang berlomba-lomba untuk menerapkan gaya hidup sehat. Tak hanya olahraga, tetapi juga asupan nutrisi yang masuk ke tubuh melalui makanan.

Ikan teri dan sarden adalah dua jenis ikan kecil berminyak yang sering dikonsumsi, baik dalam bentuk segar maupun kalengan.

Waspada terhadap ikan hiu yang berpotensi mengandung merkuri tinggi. Artikel ini memberikan rekomendasi ikan yang aman dan kaya nutrisi untuk mendukung tumbuh kembang anak, seperti salmon, sarden, dan makarel.

Sarden, ikan kaleng populer, ternyata punya banyak fakta menarik. Mulai dari jenis ikan berminyak, asal nama unik, ketahanan lama dalam kaleng, manfaat minyak untuk kulit, hingga rasa yang khas. Sarden tak hanya lezat tapi juga menyehatkan!

Penasaran dengan fakta ikan sarden yang patut kamu ketahui? Berikut informasinya.