Jalan Pagi

Jalan kaki di pagi hari memiliki banyak manfaat. Tapi masalahnya terkadang meger alias malas gerak. Bagaimana melewati dilema ini?

Penyanyi cantik Syahrini mulai merasakan perubahan di kehamilan pertamanya yang sudah memasuki usia tujuh bulan.

Sedikitnya 3.800 langkah per hari memiliki manfaat, dan berjalan lebih cepat bahkan lebih baik untuk kesehatan otak.