Kebiasaan Begadang

Bagi sebagian orang, kebiasaan tersebut sudah menjadi bagian dari rutinitas malamnya.

durasi tidur yang ideal untuk orang dewasa adalah tujuh hingga sembilan jam setiap malamnya.

tak sedikit orang yang rela begadang demi bisa menyaksikan pertandingan sepakbola tim kesayangan.