Kortisol

Buah kiwi yang beredar di pasaran terbagi dalam dua jenis, yaitu kiwi emas (gold) dan kiwi hijau. Lalu, manakah yang lebih bagus untuk kesehatan?

Setelah sibuk bekerja seharian, terkadang justru tidak bisa tidur. Buah kiwi ternyata bisa menjadi solusinya tanpa harus mengonsumsi obat tidur berbahan dasar kandungan kimia.

Kortisol, hormon stres yang tercipta secara alami, memainkan peran utama dalam mengatur kinerja metabolik tubuh.

Efek samping yang ditimbulkan oleh kadar kortisol yang tinggi dan dalam jangka waktu yang lama ternyata cukup mengerikan.