kurang gerak

Sejumlah penelitian menemukan bahwa terlalu banyak duduk berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, dan penyakit lainnya.

Ini dia bahayanya kurang gerak fisik. Jangan sampai terjadi pada diri Anda. Segera diatasi.

Gaya hidup kurang gerak yang hanya di rumah saja rupanya bisa memengaruhi kesehatan.