makan sehat

Menkes Budi ingin menunjukkan bahwa pola makan sehat tetap bisa dijalani tanpa harus menghindari semua jenis makanan.

Lima langkah seru yang bisa langsung diterapkan untuk membangun kebiasaan makan sehat untuk anak.

Menu Makan Bergizi Gratis Tanpa Susu, Cak Imin: Semua Bertahap

Banyak yang belum tahu bahwa memulai makan dengan sayuran dapat menjaga gula darah tetap stabil. Cara sederhana ini dinilai efektif untuk mengontrol lonjakan gula darah, yaitu dengan makan sayuran terlebih dahulu sebelum makanan utama.

dr. Nadia Alaydrus (@nadialaydrus), turut berbagi tips menjaga kesehatan di bulan Ramadhan.

Menu Makan Bergizi Gratis Tanpa Susu, Cak Imin: Semua Bertahap

Para orangtua harus memperhatikan kebutuhan si kecil dan tidak bisa sembarangan langsung memberikan suplemen kesehatan pada anak.

Bagi sebagian besar orang makan makanan sehat masih identik dengan harga yang mahal