Kumpulan Berita
Asupan sehat ini, juga ditunjang dengan makanan serat dan mengandung beragam vitamin serta antioksidan.
Menurut dr. Marya, serat memiliki struktur yang pada umumnya berasal dari karbohidrat.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa sembilan dari 10 anak kekurangan asupan serat.