Marah.

Kebiasaan meluapkan amarah ternyata bukan hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan jantung.

Anak pastinya pernah menunjukkan sikap marah, menangis, atau menolak aturan yang diberikan orangtua.

Jangan buru-buru salahkan diri sendiri atau merasa menjadi orang yang terlalu bawa perasaan (baperan).

Jantung berdebar dan napas terasa ngos-ngosan saat marah ternyata merupakan respons alami tubuh terhadap emosi yang memuncak.

Ada yang gampang tersulut emosi lalu marah-marah, namun ada juga yang lebih tenang dan tidak mudah marah.