minum kopi

Dokter sekaligus Influencer Kesehatan Tirta Mandira Hudhi mengungkap fakta bahwa konsumsi kopi harian adalah 3-6 gelas espresso.

Menghirup aroma kopi secara ilmiah dalam menurunkan kadar stres dan membantu tubuh lebih santai dan rileks.

Banyak orang merasa lebih sering bolak-balik ke toilet setelah minum kopi. Kondisi ini sering dianggap sekadar sugesti atau mitos belaka.

Meminum kopi sudah menjadi rutinitas harian jutaan orang di dunia. Selain memberikan energi, segelas kopi setiap pagi ternyata juga dapat berdampak positif bagi kesehatan jantung dan daya tahan tubuh.

Minum kopi sering menjadi rutinitas pagi bagi banyak orang. Namun, mengonsumsi kopi saat perut kosong ternyata dapat memberi pengaruh negatif bagi tubuh, terutama jika dilakukan secara rutin.

Memiliki kulit glowing atau healthy skin ternyata bukan sekadar hasil penggunaan skincare atau perawatan dari luar. Dalam sesi GenZone Talks, Dokter Spesialis Bedah Plastik, Timotius Hansen, menjelaskan bahwa indikator kulit sehat dilihat dari kondisi kulit yang seimbang secara alami.

Kopi dianggap bisa memberikan energi hingga menghilangkan rasa kantuk dari kandungan kafeinnya.

Minum kopi hitam atau americano tengah ramai dilakukan masyarakat. Americano diketahui bisa membantu proses penurunan berat badan dan cocok untuk program diet Anda.