Nutrisi

Asupan yang wajib kamu konsumsi sebelum berolahraga agar tubuhmu nggak gampang drop.

Berikut 5 Nutrisi Penting untuk Ibu Hamil.

Anak yang aktif dan ceria ternyata belum tentu nutrisinya tercukupi. Ini yang disebut dengan hidden hunger. Apa itu?

Striker Timnas Indonesia Ole Romeny terapkan diet tanpa gula demi pulih dari patah tulang. Benarkah mengurangi gula bisa mempercepat penyembuhan? Simak penjelasan medis dan statistik terkait diabetes dan risiko patah tulang.

Protein penting untuk tumbuh kembang anak, memperbaiki jaringan tubuh, dan memberikan energi. Konsumsi seimbang dari sumber hewani dan nabati, cukupi kebutuhan harian tanpa berlebihan. Produk siap saji bisa jadi pilihan praktis.

Cacingan pada anak bisa menghambat nutrisi dan menyebabkan stunting. Infeksi kronis cacing merugikan kebutuhan gizi, kurang kalori, protein, dan kehilangan darah. Penanganan cepat dan nutrisi cukup penting untuk pertumbuhan anak.

Selain bergizi seimbang dan bermanfaat untuk kebutuhan anak-anak, makan siang di sekolah juga memiliki manfaat lain untuk para siswa.