Olahraga untuk Kesehatan Jantung

Ini enam olahraga yang bisa meningkatkan kesehatan jantung. Penting diketahui di momen Hari Olahraga Nasional atau Haornas 2021 ini.

Orang yang tidak berolahraga dua kali lebih mungkin terkena penyakit jantung daripada yang rutin melakukan olahraga.