Overeating

=kebiasaan makan berlebihan di malam hari, dipicu oleh waktu pola makan yang tidak menentu dan kebiasaan makan tak sehat.

saat festive season, banyak orang cenderung makan terlalu banyak dan makan sembarangan

Ini dia tips sehat dari Chef Juna untuk para pencinta kuliner yang sering overeating. Apa saja? Yuk disimak.