Penuaan

Perubahan wajah biasanya mulai terasa saat seseorang memasuki usia 35 tahun ke atas. Ini alasannya.

Penelitian mengungkap wanita menua lebih cepat setelah usia 50 akibat menopause dan penurunan estrogen. Pria lebih lambat karena kolagen dan testosteron. Gaya hidup sehat penting untuk memperlambat penuaan pada keduanya.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makanan siap saji, seperti makanan dan minuman kemasan bisa membuat kita menua lebih cepat.

Namun secara alami, tubuh kita melalui proses yang disebut regenerasi, di mana jaringan dan sel memperbarui diri dan memperbaiki berbagai kerusakan akibat cedera, inflamasi, infeksi, hingga proses penuaan.

Sederet bahan alami bisa dijadikan masker wajah untuk mencegah penuaan. Apa saja masker wajah tersebut?

Konsumsi 2 porsi buah dan 3 porsi sayuran menjadi dua hal yang kerap kali dianjurkan dalam menu makanan sehari-hari.

Banyak orang mengira tanda penuaan sekadar keriput. Faktanya, tanda penuaan bisa dalam berbagai bentuk.

Kehadiran keriput memang bisa mengganggu penampilan secara keseluruhan.