Kumpulan Berita

Penurunan Berat Badan.


Health
11 September 2025

Angka Obesitas di Indonesia Naik, Ristra Clinic Luncurkan Program Penurunan Berat Badan

Ristra Clinic memperluas layanannya dengan menghadirkan Weight Loss Program sebuah program penurunan berat badan yang aman, nyaman, dan dipersonalisasi sesuai kebutuhan setiap individu.

Health
24 August 2025

Apa itu Japanese Walking? Teknik Jalan Kaki yang Lagi Tren di Medsos

Japanese Walking (Nihon Aruki) adalah teknik jalan kaki mindful ala Jepang yang menekankan postur tubuh, ritme teratur, dan koneksi lingkungan. Manfaatnya meliputi perbaikan postur, pengurangan stres, peningkatan kesehatan jantung, penguatan otot, dan penurunan berat badan. Cocok untuk semua usia!