Porsi Makan

Prevalensi hipertensi meningkat dari 25,8 persen pada 2013 menjadi 34,1 persen pada 2018.

Dengan trik yang tepat, Anda bisa mengurangi porsi makan tanpa takut kelaparan

Ketika menjalani diet, penting bagi Anda untuk mempehatikan jenis makanan. Mengonsumsi makanan sehat