Post Holiday Blues

Setelah menikmati libur panjang Lebaran, tak sedikit orang merasa malas atau kehilangan semangat saat kembali bekerja. Kondisi ini dikenal sebagai post-holiday blues, yaitu perasaan sedih, cemas, atau tertekan yang muncul setelah masa liburan berakhir.

Setelah momen Idul Fitri berakhir, tak sedikit orang merasa malas kembali ke rutinitas. Perasaan ini ternyata cukup umum dan dikenal dengan istilah holiday blues.

Setelah libur panjang seperti Lebaran, kembali ke5 Cara Mengatasi Post Holiday Blues, Biar Semangat Kerja Usai Libur Panjang rutinitas kerja sering terasa berat. Perasaan malas, kurang semangat, hingga cemas ini dikenal sebagai post-holiday blues.

Libur panjang telah usai dan masyarakat mulai kembali beraktivitas. Setelah liburan, tentu rasa malas sering menyerang saat hendak kembali bekerja.

Setelah semua keseruan pasca liburan, wajar jika orang-orang mengalami kekecewaan atau yang disebut sebagai "post-holiday blues. Bagaimana cara mengatasinya?

Nah, berikut pengertian post holiday blues, dan cara mengatasinya, melansir dari berbagai sumber, Senin (6/1/2025).

Post holiday blues biasanya mengacu pada tekanan mental, kecemasan, dan kesedihan yang muncul setelah liburan

Pasca libur lebaran, minggu ini aktivitas masyarakat khususnya di perkotaan mulai berjalan normal.