Kumpulan Berita

Rutinitas Olahraga


Hidup Sehat
19 July 2023

Body Goals ala Margot Robbie, Sit Up 100 Kali hingga Boxing

Margot menjaga bentuk tubuhnya agar tetap ramping dan kencang dengan sederet rutinitas olahraga.

 

 

Hidup Sehat
30 March 2023

5 Rekomendasi Olahraga di Rumah, Ampuh Menurunkan Berat Badan!

dengan diet, olahraga adalah salah satu strategi penurunan berat badan yang paling disarankan. 

Hidup Sehat
2 March 2023

Pola Diet ala Dua Lipa, Banyak Olahraga dan Tetap Makan Makanan Manis

Bukan tanpa usaha, tubuh langsing namun kencang dan berotot ala Dua Lipa ini, ia peroleh dengan disiplin menjalankan diet dan olahraga