Seafood

Ikan dikenal sebagai sumber protein sehat, kaya omega-3, dan baik untuk jantung. Namun, tidak semua ikan aman dikonsumsi.

Bumil wajib tahu kalau tidak semua ikan bisa dikonsumsi selama masa kehamilan.

Berikut ini lima tips dari Chef Owens bagi kamu yang ingin mencoba oyster untuk pertama kalinya agar tidak salah langkah di meja makan.