Selai Kacang

Telur orak-arik dan roti panggang selai kacang, mana yang sebenarnya lebih bersahabat untuk kestabilan gula darah?

Penelitian terbaru menunjukkan makanan ini berpotensi membantu meningkatkan fungsi otot tubuh bagian bawah pada lansia, sehingga mereka lebih mudah melakukan aktivitas sehari-hari seperti berdiri dari kursi hingga menaiki tangga.