Smoothies

Kalori yang terkandung dalam makanan tak bisa selalu dilihat dari tampilannya. Ada beberapa makanan dan minuman yang tampak sehat namun ternyata mengandung lebih banyak kalori daripada yang dibayangkan.

Belakangan ini, berbagai produk makanan berlomba-lomba melabeli dan mengklaim produknya sebagai makanan sehat dengan menyematkan tanda ?? nutritious”. Akibatnya, masyarakat kerap tergoda dengan embel-embel sehat pada makanan yang beredar di supermarket.

Dengan beberapa penyesuaian yang tepat, smoothie bisa tetap dinikmati para penderita insulin

Dahulu gerai ini identik dengan menyajikan kopi, namun kini ada minuman istimewa yang lebih menyehatkan loh.

Bagi yang mau coba bikin smoothie bowl buah naga ala Stefani Horison, yuk intip resepnya di bawah!

Salah satu cara untuk mendapat nutrisi yang seimbang adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.

Yuk bikin minuman smoothie dari sayuran yang menyehatkan. Apa saja ya? Simak penjelasannya.