Stres Di Kantor

Menjadi ibu sekaligus wanita karier bukanlah hal yang mudah. Tuntutan pekerjaan sering kali menyita waktu dan energi, sementara di sisi lain anak tetap membutuhkan kehadiran fisik maupun emosional dari seorang ibu.

Bingung dan stres saat menghadapi konflik di dunia kerja, terkadang membuat seseorang menemui titik buntu dalam menyelesaikannya.

Stres kerja merupakan penyebab paling umum ketidakbahagiaan hubungan.

Pusing akibat kerjaan yang menumpuk? Setiap pekerjaan pasti memiliki tekanan dan tantangan.

Tapi sayangnya, tak banyak orang menjaga kesehatan mentalnya, termasuk bisa mengelola stres.

Tidak bisa disangkal, stres datang kapan saja di sela beraktivitas. Namun stres pada dasarnya dapat dikelola untuk menghindari risiko buruk.