Kumpulan Berita

teknik pernapasan.


Health
9 August 2026 10:05 WIB

Emosi Naik dan Jantung Berdebar? Ini Teknik Pernapasan yang Bisa Bantu Tubuh Lebih Tenang

Teknik pernapasan tradisional yoga bisa diterapkan kapan saja ketika perasaan tidak nyaman melanda.

Health
9 April 2026

Mengenal Box Breathing, Teknik Pernapasan agar Tetap Fokus Kerja Seharian

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin kembali membagikan tips dalam konten Budi Gemar Sharing #BGS di Instagram-nya.