Tips Puasa.

Sebagian besar umat Muslim di Indonesia mulai menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Selama lebih dari 12 jam, tubuh tidak akan mendapatkan asupan makanan maupun minuman. Hal itu menjadi tantangan tersendiri saat berpuasa sebab keseimbangan cairan tubuh harus tetap terjaga.

dr. Nadia Alaydrus (@nadialaydrus), turut berbagi tips menjaga kesehatan di bulan Ramadhan.

Teriknya matahari tentu membuat aktivitas di luar ruangan terasa berat apalagi dalam kondisi sedang berpuasa.

Sudah banyak saran dan tips dari dokter maupun sisi medis terkait apa saja yang perlu diwaspadai para perempuan yang memutuskan untuk puasa saat sedang hamil muda.

Tak jarang berbagai masalah kesehatan kerap bermunculan, salah satunya tenggorokan kering.

Drama kambuhnya GERD atau asam lambung saat menjalankan puasa tentu bisa sangat menganggu. Berikut tipsnya agar GERD tidak kambuh saat puasa.