Kumpulan Berita
Pernah merasa pikiran gampang lelah, sulit fokus, atau sering lupa hal kecil? Bisa jadi tubuh Anda kekurangan vitamin B12.
Bahaya jika tubuh kita kekurangan vitamin B12.
B12 diperlukan untuk proses yang melibatkan sistem saraf pusat, DNA, dan sel darah merah.
vitamin B12 adalah vitamin esensial karena membantu membuat sel darah merah dan menjaga fungsi sistem saraf.
Tiga tanda di kulit ini memberi tahu bahwa tubuh Anda kekurangan vitamin B12. Apa saja tanda tersebut? Yuk disimak.
Yuk rajin mengonsumsi vitamin B12. Sepuluh manfaat kesehatan untuk kulit dan rambut ini akan didapat lho.
Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika tidak ditangani dengan cepat.