Kumpulan Berita

vitamin B12


Food
13 August 2025

6 Makanan Kaya Vitamin B12 Bagus untuk Kecerdasan Otak dan Daya Ingat

Pernah merasa pikiran gampang lelah, sulit fokus, atau sering lupa hal kecil? Bisa jadi tubuh Anda kekurangan vitamin B12.

Hidup Sehat
27 October 2023
Hidup Sehat
26 December 2022

Kulit Pucat dan Bibir Kering? Waspada Kurang Vitamin B12 yang Bisa Picu Kerusakan Saraf

B12 diperlukan untuk proses yang melibatkan sistem saraf pusat, DNA, dan sel darah merah.

Sehat Terkini
13 July 2022

Jangan Anggap Remeh! Ini Bahaya Jika Tubuh Kekurangan Vitamin B12

vitamin B12 adalah vitamin esensial karena membantu membuat sel darah merah dan menjaga fungsi sistem saraf.

Sehat Terkini
Senin 15 Februari 2021 08:16 WIB

Kekurangan Vitamin B12 Bisa Dilihat dari 3 Tanda di Kulit Ini

Tiga tanda di kulit ini memberi tahu bahwa tubuh Anda kekurangan vitamin B12. Apa saja tanda tersebut? Yuk disimak.

Sehat Terkini
29 January 2021

10 Manfaat Vitamin B12 untuk Kulit dan Rambut, Bikin Sehat Luar-Dalam

Yuk rajin mengonsumsi vitamin B12. Sepuluh manfaat kesehatan untuk kulit dan rambut ini akan didapat lho.

Sehat Terkini
2 May 2019

Keluhan di Dada Bisa Jadi Gejala Kekurangan Vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika tidak ditangani dengan cepat.