Zat besi.

Teh manis merupakan salah satu minuman yang sudah melekat di masyarakat Indonesia. Minuman tersebut sudah seperti minuman wajib setiap hari, apalagi kenikmatannya lebih terasa jika diminum setelah makan atau saat cuaca panas dengan paduan es batu yang dingin.

Susu kaya nutrisi sehingga beberapa orang biasanya menjadikannya pendamping untuk meminum suplemen. Namun, ternyata beberapa suplemen tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu atau produk olahannya.

Anemia lebih rentan dialami wanita karena menstruasi dan pola hidup. Dampaknya serius: turunnya produktivitas hingga masalah kesehatan. Dokter menyarankan konsumsi tablet tambah darah setelah makan untuk mencegahnya. Kemenkes menekankan pentingnya konsumsi sejak remaja.

SUPLEMENTASI vitamin dan mineral pada anak menjadi salah satu perhatian penting dalam menjaga tumbuh kembang optimal si kecil.

?? Hampir seperempat dari balita kita mengalami anemia,” kata dr. Lovely

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia yang dapat menimbulkan gangguan kesehatan.

Berdasarkan penelitian dari survey gizi di Asia Tenggara yang disebarluaskan pada 2025, sebanyak 65,8 % anak kekurangan zat besi.

Banyak orangtua di Indonesia yang belum paham atas pentingnya zat besi untuk mengoptimalkan kecerdasan pada anak. Selain DHA, ternyata otak memerlukan zat besi.