musim hujan.

Banjir melanda sejumlah wilayah Jakarta menerjang beberapa hari terakhir imbas curah hujan tinggi. Masalah kesehatan pun bisa terjadi dan menjadi perhatian. Kondisi banjir sendiri bisa menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan hingga infeksi.

Saat hujan datang, seringkali kita merasakan perubahan mood atau perasaan yang cukup drastis seperti merasa risih dan malas. Bahkan, tak jarang jika kita berada di rumah saat hujan datang, cenderung bingung terkait aktivitas apa yang harus dilakukan agar rasa malas dan mood yang jelek hilang.

Pernahkah merasa tiba-tiba tidak bersemangat, malas beraktivitas, atau bahkan merasa sedih saat hujan lebat mulai mengguyur? Jika iya, kamu tidak sendirian.

Musim hujan sering dianggap menyegarkan, tetapi bagi kesehatan kulit, cuaca lembap dan dingin justru bisa menimbulkan berbagai masalah. Mulai dari kulit kusam, jerawat, infeksi jamur, hingga kulit kering dan iritasi.

Musim hujan biasanya disertai penyakit langganan yang timbul akibat cuaca. Tapi penyakit ini bisa dihindari.

Memasuki musim hujan, masyarakat Indonesia diimbau untuk meningkatkan kewaspadaan, tidak hanya terhadap potensi bencana alam seperti banjir dan tanah longsor, tetapi juga terhadap berbagai penyakit yang kerap muncul pada periode ini.

Musim hujan sering membawa udara dingin dan suasana yang menenangkan. Saat rintik hujan turun, menikmati minuman hangat bisa menjadi cara sederhana namun efektif untuk menghangatkan tubuh dan meningkatkan kenyamanan.

Musim hujan biasanya juga diikuti dengan rasa lapar. Hal ini wajar asalkan diimbangi dengan asupan kuliner yang bergizi.