Kumpulan Berita
Tujuh rahasia sehat dengan latihan beban dari Ade Rai.
Berikut 5 Cara Turunkan Berat Badan bagi Pemula Menurut Ade Rai.
Berikut 6 Tanda Diet Sukses Menurut Ade Rai
Hal ini dikarenakan pria kelahiran 6 Mei 1970 memilik tubuh atletis sehingga harus memilih-makanan
Berikut 5 Cara Turunkan Berat Badan dalam 1 Minggu Menurut Ade Rai.
Berikut 20 Makanan dan Minuman yang Tidak Menyebabkan Lonjakan Gula Darah Versi Ade Rai.
Dengan telah memiliki 1,04 juta subscriber, Ade Rai kerap membagikan tips-tips untuk hidup sehat.
Kisah Perjalanan Karier Ade Rai, Dulunya Gagal Juara Bulu Tangkis hingga Putuskan Banting Setir jadi Atlet Binaragawan