air putih

Cara mengatasi tidak suka minum air putih.

Mengelola gula dalam tubuh penting untuk dilakukan agar mengurangi risiko obesitas, darah tinggi, dan penyakit jantung.

Kesalahan minum air mineral yang wajib dihindari.

Pertama, coba taruh potongan buah segar ke dalam air mineral sebagai penambah rasa. Kemudian, pilihlah susu sapi atau susu kedelai dengan rasa tawar.

Misalnya kondisi air yang kurang bersih, air terkontaminasi, sumber air kotor, suhu air kurang pas, dan lain-lain.

Air putih bukan hanya sebagai pelepas dahaga, juga baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya bisa mengatur suhu tubuh.

Faktanya, hal ini bukanlah pertama kali seorang turis komplain atas kejadian tersebut.

Berapa banyak kebutuhan air putih yang diperlukan untuk tubuh?