Awet muda.

Cokelat adalah makanan favorit banyak orang karena rasanya yang nikmat. Namun, banyak yang tidak mengetahui bahwa cokelat bukan sekadar nikmat, tetapi juga memiliki manfaat untuk memperlambat penuaan.

Berikut 10 makanan yang disebut Ade Rai harus dihindari jika ingin awet muda.

Ingin awet muda? Ternyata bukan cuma genetik! Pola hidup sehat, perlindungan dari sinar matahari, manajemen stres, dan perawatan kulit konsisten adalah kunci. Simak 5 faktor yang sering diabaikan!

Aktris Song Hye-kyo berbagi rahasia awet mudanya di usia 43 tahun, meliputi membersihkan makeup secara menyeluruh, memakai krim malam, menjaga kelembapan kulit, dan berpikir positif. Filosofi hidup sehat juga jadi kunci.

Jaga kulit tetap lembap dan awet muda dengan 5 langkah mudah: membersihkan dengan lembut, melembapkan rutin, pakai tabir surya, tambahkan antioksidan, dan eksfoliasi lembut. Gaya hidup dan pola perawatan rutin sangat berpengaruh pada kesehatan kulit.

Penyanyi senior Rita Nasution berbagi rahasia awet mudanya: krim malam, sunscreen, olahraga, dan pola pikir positif. Tanpa perawatan mewah, ia memilih rutinitas sederhana dan alami.

Demian terkenal sebagai magician terkemuka di kancah nasional maupun internasional. Dikenal sebagai magician ganteng, siapa sangka usia Demian ternyata sudah 45 tahun.

Penelitian terbaru mengungkap bahwa konsumsi kopi secara rutin dapat memperlama proses penuaan khususnya pada wanita.