Awet muda

Rutin melakukan senam wajah atau pijat wajah selama 30 menit setiap hari bisa bikin kamu terlihat 3 tahun lebih muda.

Wajah Shakira yang saat ini 49 tahun masih tampak sama hingga nyaris seperti berhenti menua. Sebenarnya apa rahasianya?

Diana Pungky mengaku, tak pernah melakukan prosedur oplas seperti botox atau facelift di usianya yang sudah 5 dekade.

Cokelat adalah makanan favorit banyak orang karena rasanya yang nikmat. Namun, banyak yang tidak mengetahui bahwa cokelat bukan sekadar nikmat, tetapi juga memiliki manfaat untuk memperlambat penuaan.

Berikut 10 makanan yang disebut Ade Rai harus dihindari jika ingin awet muda.

Ingin awet muda? Ternyata bukan cuma genetik! Pola hidup sehat, perlindungan dari sinar matahari, manajemen stres, dan perawatan kulit konsisten adalah kunci. Simak 5 faktor yang sering diabaikan!

Aktris Song Hye-kyo berbagi rahasia awet mudanya di usia 43 tahun, meliputi membersihkan makeup secara menyeluruh, memakai krim malam, menjaga kelembapan kulit, dan berpikir positif. Filosofi hidup sehat juga jadi kunci.

Jaga kulit tetap lembap dan awet muda dengan 5 langkah mudah: membersihkan dengan lembut, melembapkan rutin, pakai tabir surya, tambahkan antioksidan, dan eksfoliasi lembut. Gaya hidup dan pola perawatan rutin sangat berpengaruh pada kesehatan kulit.